有的人挽回的第一时间是死缠烂打,有的人选择先断联先让彼此冷静,那到底什么时候挽回才是最佳的时间段呢?

人在分手之后,会经历四个阶段:情绪波动期,情绪缓和期,情绪稳定期和恋情格式化。在不同的阶段对应不一样的情绪和态度。

其中第一个阶段和最后一个阶段都不适合挽回,前者是不够理智,后者是太过理智。而第二阶段和第三阶段才是挽回最好的时机。

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情绪波动期是刚分手一个星期左右的时间,这个时候很多人的情绪都是猛烈波动,智商情商完全掉线的状态。易产生的情绪是愤怒、悲伤或者是怨恨,是最不适合挽回的。对于想挽回的人及被挽回的一方都是同样的。

被挽回的人,提出分手就是想从这段关系中脱离。

可能因为大吵了一架他觉得屡教不改而愤怒,对你失望之极;可能因为这段感情食着无味,对他而言没有任何舒服和快乐可言而结束关系;可能是因为各种阻碍的因素让他承担压力,而你们彼此又互不理解,觉得有一座跨不过的大山,让他没了坚持的信心,倒不如长痛不如短痛......

不论出于那种原因分手,他都还没法儿冷静下来面对你。这个时候刚就要去挽回的结果必然是:不仅没挽回还得到了一个彻底被拉黑的红色感叹号。

对于想挽回的人,你未必是考虑清楚的状态,不知道对方为什么要离你而去,还以为他只是一时情绪上头,分不清真性分手和假性分手,你会选择一味的道歉和承诺,你说的话可能你自己都不会信。而自身的情绪往往是因为焦虑和突然被抛弃所产生的悲伤到了极点。

此时,不要急着说挽回,因为你根本不清楚问题出在哪里,你也没有想明白你们两个人是否真的合适继续走下去。

即使你想清楚了,对方也未必能冷静对待,这个时候对方也处在悲伤和愤怒之中,你前脚分手后脚就要来挽回,是留不住的。

当然也会有在第一阶段挽回成功的,但在这个阶段,往往是对方因为疼惜你的哭闹而选择复合,那也只是勉强,不能如初,过不了多久还是要分手。

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在第二个阶段,就可以开始挽回行动了,因为对方进入了情绪缓和期。

在情绪缓和期内,即使对方当初是充满了失望和悲伤与你分手,也会逐渐的回忆起来你们过往其他事件的点点滴滴,负面的情绪会逐渐消退。

如果说第一阶段你联系他,他总是不给你好脸色,那么在第二阶段,对方很难再因为你产生新的负面情绪。当然,这取决于第一阶段的铺垫是否做好。

在这个阶段,对方还是会不习惯没有你的日子,内心还是有所期望和怀念的。

所以,在他会开始回忆过往的阶段,正面的东西才会参与进来,不至于想起你全是反感和不合适,还有小美好的突然出现。这是挽回的好时机,要做的一第一步就是先试探对方的态度。

试探对方态度的同时,要先表明自己的态度,禁:谈复合。

例如,可以认真的反思你过往的错误,真诚的和对方道歉,展示自己的成长。这个时候,他才会听进去你说的改变,意识到你已经认真开始反思自己的错误,并且态度特别好。那么,他对你的态度才会改善。

还有一个要求就是,你需要成为一个有趣的人。

好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂独一无二,注入鲜活的力量,这段感情才有机会重新焕发生机,并且使你们之后复合感情得以保鲜。

如果之前过于把重心放在对方身上而失去了自己的独立生活,那就赶紧培养一两个兴趣爱好,最好是从对方擅长的领域入手,这样也能重建共同话题,关于修复关系,感情浓度一定会上升。

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第三个阶段是情绪的稳定期,依旧可以挽回。

但是在第三阶段时,有个比较棘手的问题:对方已经开始逐渐接受分手的事实,重新适应单身的生活了,甚至有了喜欢的人。

如果说第二阶段是你和他两个人之间的矛盾化解和关系改善,那第三个阶段就是会存在他不在意你或者第三方关系脱离的情况,他对于破镜重圆的态度已经变得更理性和谨慎了。

这个时候,你不能仅仅借着对方想念的感情来重新开始了,想要挽回你必须拿出可以在理性上说服对方的东西,不然他只会会谨慎的回避你。

你要采取实际行动去改变自己,用行动去证明你已经有了成长和改变,重新建立吸引,让对方感觉到离他开你以后,你的确发生了翻天覆地的变化,他才愿意和你再有交集,重新关注你。

能够单独邀约之后,自然需要交心的沟通,表达希望重归就好,这时候复合就是水到渠成的了。

更多人总觉得对方开始新的恋情自己就没有了任何机会,其实并不是。

分手之后,谁都有伴侣选择权,而你也有你的机会。他身边的那位也难保永远不犯错,只要他感觉关系有任何让他困扰的地方,你这时候恰好学会了去倾听,那么你和他之间就可以建立依赖感。

其次,在感情世界里,人人都知道,新欢是解药。分手后没有来得及审视上段感情,就一头扎进新欢的怀抱,从前任身上索取不到的需求在新欢身上得以满足,在新欢这里暂时转移分手的痛苦,缓解亲密关系突然缺失带来的痛感;或是想证明自己没有对方,依然可以有别人来爱,这种强调自我价值感的表现。

得知他和别人在一起了,这种蚀骨的痛宛如在你的心上剜肉,但你的颓废消沉,完全就是给新欢机会,不是吗?

作为一个想要收获幸福的人,首先你就要摒除消极的负面情绪,因为认定对方不会回头,认为自己和他的感情不值一提,这并不能改善你们感情的局势。

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手机格式化是什么概念,你我都很清楚。

这就是第四个阶段,恋爱格式化,你已经是对方眼中的一个过客了,他可以在任何场合刻意的回避你,或者再见到你只是相视一笑别无用意。

撑到这个阶段,我很佩服你对感情的认真程度,但很遗憾,这是挽回当中最难的阶段,因为他不仅把你们的感情格式化,并且重启了。